راهنمایی کردن سیاسی امکانات انتخابات اصلاح طلب

راهنمایی کردن: سیاسی امکانات انتخابات اصلاح طلب اصلاح طلبان انتخابات ریاست جمهوری اخبار سیاسی و اجتماعی

گت بلاگز اخبار پزشکی بازماندگان سرطان بعد از ورزش «کفیر» مصرف کنند

محققان عنوان می کنند «کفیر» می تواند نوشیدنی سودمندی جهت بازماندگان سرطان بعد از ورزش باشد.

بازماندگان سرطان بعد از ورزش «کفیر» مصرف کنند

بازماندگان سرطان بعد از ورزش «کفیر» مصرف کنند

عبارات مهم : سلامت

محققان عنوان می کنند «کفیر» می تواند نوشیدنی سودمندی جهت بازماندگان سرطان بعد از ورزش باشد.

به گزارش مهر، ورزش منظم نقش مهمی در اصلاح سلامت قلبی-عروقی، قدرت عضلات، و احساس خستگی در بازماندگان سرطان در طول درمان و بعد از آن دارد.

بازماندگان سرطان بعد از ورزش «کفیر» مصرف کنند

با این حال بسیاری از بازماندگان سرطان دچار ناراحتی های گوارشی ناشی از درمان هستند و ممکن است به خاطر نگرانی از این موضوع، محصولات لبنی را در رژیم غذایی ارزش نگنجانند.

کفیر یک نوشیدنی ترش، گازدار و یک فرآورده حاصل از تخمیر شیر است که منبع غنی پروتئین، باکتری های تقویت کننده سلامت، و کربوهیدرات هاست. تاثیرات به اثبات رسیده مصرف کفیر بر سلامت مشمول بر اصلاح مصرف لاکتوز، فعالیت ضدسرطانی، کنترل عفونت های روده ای، اصلاح طعم شیر و کیفیت تغذیه ای است.

محققان عنوان می کنند «کفیر» می تواند نوشیدنی سودمندی جهت بازماندگان سرطان بعد از ورزش باشد.

محققان دانشگاه ایالتی لوئیزیانا، کفیر را با پایه میوه مخلوط کرده و به ۵۲ بازمانده سرطان بعد از هر جلسه ورزش دادند. بعد از هر جلسه ورزش، شرکت کنندگان پرسشنامه ای را تکمیل کردند.

به گفته محققان، بازماندگان سرطان بعد از مصرف کفیر از نوشیدنی بعد از ورزش لذت برده و مایل به ورزش در آینده بودند. ایجاد این حس در این گروه از بیماران موجب می شود که آنها به ورزش علاقمند شوند که بسیار هم جهت حفظ سلامت ارزش بافایده است.

واژه های کلیدی: سلامت | محققان | دانشگاه | نوشیدنی | اخبار پزشکی

دانلود


دانلود فایل ها

نویسنده : getblogs